スムーズにメモを取り始めるためには?

うつのまんま仕事をこなす技術

うつ病を抱えたまま働く人のための仕事術を、1日1個身につけられるワークブック。


Day23.スムーズにメモを取り始めるためには?

~スムーズにメモを取り始めるためには?~
 
三色ボールペンを使った、
メモ&タスク管理術。

この技術をよりスムーズに
あなたのものにするため。

あなたに
やっていただきたいことがあります。

メモ&タスク管理のための、
三色ボールペン。

これを、『5本』 用意してください。

「え?5本も」と思いますよね。

メモで使うだけなのに、
確かにちょっと多いですね。

でも、メモが必要な場面て、
一つじゃないですよね。

メモする場所も、
メモするタイミングも、
また、メモを残すものも、
その場面によって違うのではないでしょうか。

だから、
あらかじめその場面に合わせて
いつでも使えるように5本用意しておくのです。

もともと三色ボールペンで
メモ&タスク管理しましょうと
おススメした理由を
覚えていらっしゃいますでしょうか?

そう、自分を焦らせないためです。

せっかく焦らなくて済むように
メモ&タスク管理をするのに、
そのための道具を探して
焦ってしまうのでは本末転倒ですよね。

なぜ5本もいるのかというと、
机の上(ペン立て)、スケジュール帳、
メモパッドのそれぞれにボールペンを配置しておくためです。

でも、これだとまだ三本ですね。

残りの2本は予備で、机の中へセット。

スケジュール帳やメモパッドのペンは、
そこからはずれて、
カバンの中や服の中に
置き忘れてしまうことがよくありますよね。

だから、
所定の場所になくても焦らないように、
机の中にも、予備を入れておくのです。

1本だと、
すぐに予備が尽きてしまうので、
もう一本で、合計2本。

しっかりと配置しておきましょう。

だから、ちょっとサイフに痛いけど、
うつ病で苦しむ自分のための先行投資。

最初からポーンと5本用意しちゃいましょう
 
●アクションプラン
・お気に入りの三色ボールペンが決まったら、5本買う。

・机の上、スケジュール帳、メモパッドに各一本ずつ、机の中に2本配置する。
 
 <うつのまんま仕事をこなす技術>
 Day23.
『5本用意する
 
  
<局長 信夫克紀(しのぶ かつのり)著>


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