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うつワーカーのノウハウ情報局は、うつ病を抱えながら働く人(うつワーカー)を応援するWEBサイトです。
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あなたの心を癒すために、そしてうつ病を乗り越えて人生を進む足がかりとして、どうぞお役立てください。
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