素敵な異性と安心して話す方法

うつのまんま仕事をこなす技術

うつ病を抱えたまま働く人のための仕事術を、1日1個身につけられるワークブック。


Day41.素敵な異性と安心して話す方法

~素敵な異性と安心して話す方法~
 
うつ病の時に
人とコミュニケーションを
取ると言うのは本当に苦しいものですよね。

仕事の場では
つらそうな顔をしながら
ダラダラと話すわけにもいきません。

相手を不愉快な気持ちにさせたくないし、
自分もそんなことを平気でする人間だと
思われたくないですよね。

だから緊張してしまうわけです。

ましてやその相手が、
素敵な異性だったりしたら
緊張度も増してしまうのではないでしょうか。

ああ、この人の前では
冷や汗を流したくないなぁ。

おかしな挙動をしてしまい、
恥ずかしい思いをしたくないなぁ。

心配もかけたくないなぁ。

そう思って普段以上に
ギクシャクしてしまうのは
ごく当たり前のことでしょう。

そんな素敵な異性と
打合せや会議で同席するとしたら。

いったいどんなやり方が、
お互いにとって一番いい状態になるでしょうか。

実はとっても簡単な方法があります。

『やたらとでかいマスク』
をしてしまうのです。

そしてそのマスクの内側に
『強力なミントスプレー』
を吹き付けるのです。

でかいマスクで
顔の表情の大半を隠してしまいます。

さらに唯一出てしまっている

「しかめ面している目とおでこ」

をミントで強制的にリフトアップします。

花粉症が国民病になって久しい今日。

やたらとでかいマスク、
売ってますよね。

発売当初は、

「で、でか・・・」

と驚きましたが、
今では、着けていても
別に珍しがられることはなくなりました。

昔の小さな
ガーゼマスクをしている方が
目立つくらいです。

そして内側には、
強めのミント系のコロンを
吹き付けておきましょう。

嫌でも顔がシャキっとします。

マウスウォッシュでも
似たような効果が得られますが、
ベタベタになるのでやめた方が
いいかもしれません。

うつ病というのは
恋愛感情など失せてしまうものだと
思われがちです。

でもそれは症状がひどい時であって、
常日頃からあらゆる感情を
失ってしまっているわけではありませんよね。

逆に、職場のような場所で
うつ病ではない
多くの人たちと接していれば
自分の中に生じるあらゆる感情に
振り回されてしまうことの方が多いはず。

素敵な異性を目の前にしたら、
なおさら動揺してしまうのが当たり前です。

誰かれかまわず、
毎回のコミュニケーションで
今回の方法をやるわけにはいきませんよね。

でも、素敵な異性と接する
数少ない機会くらいは、
この方法でスムーズ(に見える)な
コミュニケーションをこなしていきましょう。
 
●アクションプラン
・でかいマスクを買っておく。
・目の覚めるミント系のコロンを買っておく。
・両方会社においておき、気になる異性と話す時はコロンをつけたマスクを装着する。
 
<うつのまんま仕事をこなす技術>
 Day41.
『でかいマスクとミントスプレー
 
  
<局長 信夫克紀(しのぶ かつのり)著>


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